Déroulé d’une séance

et idées reçues…

Nombre de séances

Il dépend de chaque personne. Parfois une seule peut suffire, parfois nous aurons besoin de plus de séances (en moyenne 3 à 5, jusqu’à 10 dans certains cas, ou si tout simplement vous avez d’autres besoins). Ce nombre varie selon les problématiques à aborder, leur nombre, le contexte dans lequel vous vous trouvez, et l’évolution de vos besoins vers d’autres problématiques à aborder.

Fréquences des rencontres

Nous laissons en général 2/3 semaines entre 2 séances. Car il se passe des choses dans ce laps de temps, et vous observerez les changements, les modifications de perception, et l’inconscient travaillera en arrière-plan dès la fin de la séance, et pendant les jours et semaines suivantes. Chacun avance à son rythme, vous pourrez programmer la prochaine séance au moins 2 semaines après.

Première séance

La première rencontre (environ 1h à 1h30) nous permet de faire connaissance, et pour moi de recueillir les informations vous concernant, la description de la problématique qui vous amène. Cela permet de définir ensemble votre objectif et pour moi de définir la démarche thérapeutique.

Déroulé de la séance

Je répondrai à toutes vos questions et vous expliquerai l’hypnose ericksonienne. Vous vous installerez ensuite confortablement pour la séance « d’hypnose fauteuil ». Pendant toute la séance vous restez conscient. Tandis que votre corps est détendu, votre esprit est actif, vous permettant d’accéder à toutes vos potentialités. Il se peut que je pratique aussi de « l’hypnose conversationnelle » dès notre premier échange, voire même dès notre échange téléphonique. Ce sera particulièrement le cas lors des séances de sevrage tabagique. Je propose également d’intégrer la RITMO dans le parcours, si nécessaire.

À chaque consultation suivante si nécessaire (environ 45 min à 1h), nous faisons le point sur les changements constatés et les progrès, et poursuivons le travail !

CE QUE VOUS AUREZ À FAIRE PENDANT LA SÉANCE

  • Être curieux, comme un enfant
  • Vous sentir libre de parler, en toute confidentialité, ou de garder pour vous, mais de jouer le jeu au maximum de l’hypnose !
  • Vous détendre

MON RÔLE

  • Vous accompagner en hypnose, pour aller chercher les clefs et la serrure dont je parle plus haut
  • Parler, parler, parler, et encore parler 😊
  • Observer, suggérer, proposer, encourager

IDÉES REÇUES

Otez-vous de la tête les clichés des spectacles, qui ne respectent pas les personnes et n’ont d’autre but que de « divertir ». En séance, la personne reste présente, elle n’est pas endormie !

Pas de baguette magique non plus, les clefs du changement sont entre vos mains, l’hypnose vous donne accès à la serrure, mais c’est vous qui devrez engager la clef dans la serrure… et accéder au changement désiré.

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